Trainingslocaties

Wij maken gebruik van twee verschillende turnhallen binnen het Feel Fit Center in Zierikzee. Welke hal we gebruiken hangt af van de dag en het tijdstip — we wisselen regelmatig.

Hal 1 – Trampolines & Foam Pit

In hal 1 vind je onder andere:

Een grote foamblok-kuil (foam pit)
Grote trampolines
Bars om van stang naar stang te zwaaien
Stapelbare matten en verhoogde platforms

Foam Pit & Trampolines

De foam pit is ideaal om de basis van flips te leren. Omdat je veilig in zachte schuimblokken landt, kunnen deelnemers oefenen met:

Voorwaartse en achterwaartse salto’s
Oriëntatie in de lucht
Afzet en rotatie

Hier leren leerlingen hoe het voelt om ondersteboven te zijn, zonder harde impact.

Hoogte & Controle

Met matten en verhogingen trainen we:

Sprongen vanaf hogere hoogtes
Veilige landingen
Schouderrollen vanuit hoogte

Dit helpt bij het opbouwen van vertrouwen én techniek.

Hal 2 – Houten Freerunning Parkour

Hal 2 beschikt over een speciaal gebouwde houten freerunning parkour. Ja — een echte, speciaal ontworpen freerun-opstelling.

Deze bevat onder andere:

Torens tot ongeveer 2 meter hoog
Stangen
Lage muren
Precisieblokken

Hier trainen we realistische freerunning bewegingen zoals je die buiten ook tegenkomt — maar dan in een veilige omgeving.

Dit is dé plek voor:

Vaults over muren
Precisiesprongen tussen blokken
Combinaties van technieken
Creatieve lijnen (meerdere bewegingen achter elkaar)

De Turnvloer – De Basis van Alles

Beide hallen beschikken over een verende turnvloer.

Deze vloer:

Bevat veren die het springen ondersteunen
Is zachter dan een harde (betonnen) ondergrond
Geeft net dat beetje extra veiligheid bij het landen

Op deze vloer trainen we:

De basis van landingen
Schouderrollen
Sticken (gecontroleerd landen en stil blijven staan)
Vaults met behulp van grote foamblokken als veilige “muren”

Hier wordt de techniek verfijnd voordat we doorgaan naar moeilijkere opstellingen.

Freerunning Zierikzee