Veiligheid

Een belangrijk onderdeel van freerunning is veiligheid. Het kan een gevaarlijke sport zijn. Daarom vinden wij dat wij veiligheid goed bij moeten brengen tijdens de lessen. Veiligheid binnen freerunning zien wij in twee onderdelen.

  1. Veiligheid binnen de bewegingen.
  2. Veiligheid binnen de omgeving.

De veiligheid binnen de bewegingen nemen wij mee tijdens het aanleren van de technieken. Veiligheid binnen de omgeving zien wij binnen de volgende onderdelen:

1. De leerling zelf

Veiligheid begint bij de deelnemer. Zoals eerder beschreven in het onderdeel over veiligheid tijdens de training, leren wij deelnemers vanaf het begin hoe zij veilig moeten landen, vallen en rollen.

Maar veiligheid is méér dan alleen techniek.

Wij leren de deelnemers ook:

  • Bewust zijn van hun omgeving
  • Vooruit kijken voordat ze springen
  • Rekening houden met andere deelnemers
  • Luisteren naar instructies
  • Hun eigen grenzen herkennen

Freerunning draait om controle en verantwoordelijkheid. Door discipline en omgevingsbewustzijn te trainen, zorgen we ervoor dat deelnemers niet alleen fysiek sterker worden, maar ook mentaal bewuster.

2. De trainers

alt text

Onze trainers begeleiden en assisteren actief tijdens de trainingen.

Dit betekent onder andere:

  • Uitleg en demonstratie van technieken
  • Individuele begeleiding waar nodig
  • Het corrigeren van houding en landingen
  • Het inschatten of een deelnemer klaar is voor een volgende stap
  • Het aanpassen van oefeningen op niveau

Wij bouwen oefeningen stap voor stap op. Een nieuwe techniek wordt pas uitgebreid wanneer de basis voldoende beheerst wordt. Zo voorkomen we dat deelnemers over hun grenzen heen gaan.

Daarnaast houden trainers continu overzicht op de groep om de veiligheid voor iedereen te waarborgen.

3. De locatie – Feel Fit Center

Onze trainingen vinden plaats in het sportgebouw van het Feel Fit Center in Zierikzee. De medewerkers van het Feel Fit Center zijn EHBO-gecertificeerd en het gebouw beschikt over een volledig ingerichte EHBO-ruimte.

Hoewel veiligheid altijd serieus wordt genomen, willen we ook benadrukken dat wij in de afgelopen jaren geen ernstige voorvallen hebben gehad waarbij deze faciliteiten nodig waren.